[摘要]
房子交付了，装修完成了，好不容易可以入住新居了，本来应该是一件让人高兴的事情。
但是，「装修污染」这个问题您考虑过吗？
装修污染导致室内空气质量不佳的问题十分普遍。
美国环保局对各种建筑物室内空气连续年监测表明，室内空气中某些有毒化学物质的浓度会比室外绿化区高 20 多倍。
新装修或新建筑物完工后的最初 6 个月，有害物质会比室外空气高 10～100 倍。
如果不注意，原本可爱的新家里会释放出污染物，这些污染物可能扮演「隐形杀手」的角色。
有哪些「隐形杀手」是需要我们注意的？又该怎样降低装修污染对健康的危害呢？
有研究表明，装修污染可能导致眼睛发干、鼻子痒、嗓子不舒服、头晕、头疼、记忆力减退、皮肤发痒、皮疹等等症状，女性还可能表现出月经不调。
一般而言，装修污染造成人们的健康损害，主要是通过长期地低剂量的接触，影响人们各个身体系统，造成不适。
1. 泥沙、砖瓦和水泥混凝土
这些是建筑的基本材料，用料多，范围广。但建筑中使用的混凝土添加剂，比如混凝土防冻剂、高碱混凝土膨胀剂等可能含有尿素，在温度较高的情况下会释放氨。
氨会刺激皮肤和粘膜，人们在氨浓度很高的地方会觉得眼睛、鼻子不舒服。而且氨对大脑有影响，对肝病患者的影响更大，如果肝病患者吸入太多的氨而导致血中氨的含量增加，会损伤大脑，导致肝性脑病。
2. 人造板材
人造板材是家庭装修中必不可少的材料，而且种类繁多，比如，人造木板、胶合板、细木工板、复合地板等。这些人造板材是甲醛的主要污染来源，夏季高温天气时甲醛释放量要比平常高出 20%～30%。
高浓度的甲醛会刺激人们的眼睛、呼吸道粘膜；如果长期低剂量吸入甲醛，会造成慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、甚至导致胎儿畸形、癌症。
3. 涂料
涂料包括两种：
如果人们短期高浓度地吸入苯，可能造成中枢神经的刺激、甚至麻痹，表现得和醉酒一样；如果是长期低剂量的吸入，可能导致再生障碍性贫血，甚至导致俗称血癌的白血病。
甲苯、二甲苯对皮肤、眼及上呼吸道有刺激性，高浓度时对中枢神经系统有麻醉作用。
4. 石材
石材分为人造石材和天然石材。天然石材是从特殊的岩层开采而来的，比如大理石、花岗石等。这些天然石材会释放氡气，是氡污染的主要来源。
氡是一种天然放射性气体，是世界卫生组织认定的、导致肺癌的第二大因素，仅次于吸烟。而氡是无色无味的，人们很难从环境中分辨出来，氡对人们造成的伤害非常具有隐蔽性。
5. 胶粘剂
胶粘剂应用于粘贴壁纸、木板、墙砖等。根据胶粘剂的类别不同，可能会有不同的污染物，比如挥发性有机化合物、甲醛等的污染。
这些软装材料对室内空气造成的污染也不能忽视。
特殊的动植物材料会导致过敏，比如，对羊毛、麻织物的过敏，会导致皮肤瘙痒、起皮疹。有些软装材料还有可能释放甲醛。
有人会问了：
既然装修污染对人体危害这么严重，我们应该怎样降低这些危害呢？
别急，丁香医生给你支招：
1. 源头把关
选择合格的建材，符合国家标准、绿色环保型建材。
而且，需要灵活选择建材。比如，在铺地板的时候，不要只铺木地板或者只铺瓷砖。因为只铺木地板容易造成甲醛超标，而只铺瓷砖容易造成氡残留过高。所以，应该根据房间的用途，选择一半木地板一半瓷砖来铺设地面。
2. 利用物理吸附
利用活性炭吸附，这种方法简便易行，但是效果有限。要注意的是，活性炭需要每 6 个月更换一次，以免吸附的污染物再次逸出，污染空气。
3. 应用除甲醛剂、除味剂等去除污染气体
4. 利用植物吸收
有些植物可以吸收有害物质，比如，吊兰、芦荟、龟背竹、常青藤等。但是，这种方法的效果也不是很好。
5. 注意软装污染
某些装饰布、装饰纸都含有甲醛，如窗帘、沙发套内可能残留有甲醛，需要用温水浸泡洗涤、晒干后再用。
6. 注意家具造成的污染
由于家具在制造的过程中使用了大量的板材，也可能会造成污染。装修和购买家具尽量选用无甲醛或含量低的产品，购买大件的家具的时候，要注意通风放置一段时间再使用。
7. 通风
这是降低装修污染最安全、有效的办法。
新房装修后应开窗通风 6 个月以上。每天开窗通风的时机是 9:00～16:00，这段时间气温较高，有利于污染物的散发；室外空气也相对清洁，不至于将过多的室外空气中的污染物带入室内。
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